Getting My psikolog terdekat To Work
Getting My psikolog terdekat To Work
Blog Article
Individu yang pernah mengalami kekerasan atau pelecehan fisik, seksual, atau emosional memiliki risiko yang lebih tinggi untuk melakukan bunuh diri.
Keputusan konsultasi dengan psikolog dan psikiater harus didasari dengan gangguan psychological yang Anda hadapi.
Agar prosesnya berjalan dengan lancar, berikut ini cara konsultasi ke psikolog website yang dapat Anda praktikkan.
Sebagian dari Anda mungkin masih bingung dengan perbedaan keduanya. Agar Anda tak salah pilih, simak penjelasannya terlebih dahulu di bawah ini.
Ketika seseorang merasa terisolasi dan tidak memiliki dukungan sosial yang memadai, mereka mungkin merasa bahwa sudah tidak ada memiliki alasan untuk terus hidup.
Mereka juga tidak akan menghakimi Anda. Oleh sebab itu, Anda tidak perlu berbohong atau menutupi kenyataan tertentu hanya karena takut dipandang negatif oleh psikolog.
Tes untuk mengukur tingkat depresi yang kamu alami. Tes ini singkat dan valid secara ilmiah serta telah digunakan oleh tenaga kesehatan.
Apakah kamu masih bingung dengan kondisi kesehatan mental kamu? Sebelum mengambil kesimpulan sendiri, ada baiknya kamu melakukan cek kesehatan psychological mandiri menggunakan tes-tes sederhana yang ada di Halodoc.
Psikolog mungkin akan memberikan Anda “pekerjaan rumah” setelah sesi konseling berakhir. Catatlah hal ini pada jurnal agar Anda tidak terlupa saat kembali di rumah.
Obat ini bekerja dengan cara mengatur kadar neurotransmitter di otak seperti serotonin, noradrenalin dan area, yang kemudian bisa memengaruhi suasana hati seseorang. Dengan begitu, diharapkan keinginan untuk bunuh diri bisa berkurang.
Anda mungkin bertanya-tanya, mengapa harus konsultasi ke psikolog kalau bisa menceritakan masalah kepada orang terdekat?
Anda pun tidak perlu mengalami gejala depresi atau memiliki gangguan jiwa terlebih dahulu untuk bisa berkonsultasi ke psikolog.
Mengajarkan keterampilan untuk mengelola stres dan masalah emosional, dapat membantu individu untuk mengatasi rasa putus asa dan tanpa harapan yang sering kali menjadi pemicu bunuh diri.
Umumnya, Anda dan psikolog akan terlebih dahulu menentukan satu tujuan yang spesifik untuk dicapai setelah serangkaian terapi selesai dilakukan.
Report this page